پرسشنامه تغییر رفتار ورزشی( مارکوس و همکاران(۱۹۹۲))
پرسشنامه تغییر رفتار ورزشی( مارکوس و همکاران(۱۹۹۲))
روایی و پایایی دارد
نحوه نمره دهی وکلید سوالات دارد.
به منظور تعیین مراحل تغییر رفتار ورزشی شرکت کنندگان در پژوهش از پرسشنامه تغییر رفتار فعالیت ورزشی مارکوس و همکاران(۱۹۹۲) استفاده شد. این پرسشنامه شامل چهار سؤال به شکل بلی و خیر است که تغییر رفتار فعالیت ورزشی را در پنج مرحله، پیش تفکر، تفکر، آمادگی، عمل و مرحله نگهداری اندازه گیری میکند. این مقیاس، پنج مرحله مرتبط با یک رفتار زیان آور یا پذیرش یک رفتار مثبت را به شرح زیر مشخص میکند: مرحله پیش تفکر(افراد در این مرحله از لحاظ جسمانی غیر فعال هستند و قصد شروع ورزش در ۶ ماه آینده را ندارند)، مرحله تفکر(افراد در این مرحله از نظر جسمانی غیر فعال هستند و قصد شروع ورزش در ۶ ماه آینده را دارند)، مرحله آمادگی(افرادی که به طور نامنظم فعالیت بدنی دارند و کمتر از ۳ بار در هفته و هر بار به مدت ۳۰ دقیقه ورزش می کنند)، مرحله عمل(افرادی که به طور منظم اما کمتر از ۶ ماه ورزش می کنند) و مرحله نگهداری(افرادی که به مدت بیشتر از ۶ ماه برنامه منظم و پایدار ورزشی دارند).
…
…
دیدگاهی بنویسید